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冬季减肥享瘦最佳食物 超级燃脂食谱TOP榜

来源:七丽女性网

早已迈进了寒冷的冬季,除了裹上厚重的衣服,还要摄取更多的食物来取暖,为脂肪提供了很好的温床,没关系,今天为大家带来了一些冬季减肥燃脂的最佳食物,让你在快乐中享瘦!

羊肉萝卜汤

材料:羊肋骨肉、白萝卜、香菜、老姜、料酒、盐。

制作方法:

1、首先把羊肋骨肉洗净切成块状。

2、再把白萝卜、香菜、老姜洗净切好。

3、然后将炖锅中加入适量清水,羊肉放进入去,待水沸开后将羊肉捞出洗去浮沫。

4、接着更换水,将羊肉、姜、料酒放进锅中煮30分钟。

5、最后将白萝卜放进去,加入盐再煮20分钟即可。

标签: 冬季减肥 减肥食谱 

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