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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
也许你曾试过许多方法瘦腿，却以失败告终。不是因为方法不好，而是在锻炼之前没有分析自己的腿型，不同类型的美腿解决方案也不同，让我们来看看快速瘦腿的秘籍吧。
瘦腿秘籍大公开 快速**1个月腿围劲减2cm
下面我说的主要是针对三种类型的腿型，针对不同的腿形我会提出建议和经验。
肌肉型特征：肌肉型的人一般喜欢运动，爱吃肉，肌肉线条明显，腿**，按压腿部，可以明显感觉到肉很硬。
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