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如何利用**期间减肥法 让减肥事半功倍

来源：七丽女性网

如何利用月经期间减肥法，有研究发现，我们人体的荷尔蒙波动可以影响脂肪的燃烧，而利用月经最后2天和月经后一周这个时期减肥更能事半功倍。

如何利用**期间减肥法 让减肥事半功倍

因为在生理期的前三天，我们身体的糖耐量会比平时高，而且对不饱和脂肪酸的分解速度也比非生理期高。所以在这个期间，你完全可以做到减肥与美食两两不误。

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