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三天减肥食谱 实胖虚胖鉴别法

来源：七丽女性网

找对减肥方法，向我们的健康减肥计划又前进了一步，有些MM不知道自己是实胖还是虚胖，下面瘦身达人来教你怎么样区分自己的体质，不管你是什么体质，三天减肥食谱帮你减轻体重负担。

第二天减肥食谱：

早餐：烤面包、香蕉

中餐：梳打饼、酸奶

晚餐：西兰花、葡萄

PS：在减肥食谱中，水果的配合是锦上添花的表现。

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标签： 减肥食谱　减肥方法　健康减肥　
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