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气质星妈海清公开 健康运动+减肥饮食方法

来源：七丽女性网

从一名普通土妞变身时尚女星的海清，在这里为大家分享她的减肥方法。她认为健康的身体能带来好心情，运动能为你保持苗条的身材，营养的饮食也是健康瘦身的关键。

气质星妈海清公开 健康运动+减肥饮食方法

每天都会做健身运动

海清说到：“冬天天气不好就会在室内走，看一些mv，这样感觉特好。这是我特希望度过的生活。”她也时常会去健身房，做一些基本的肌肉训练，比如仰卧起坐或者小哑铃之类的运动。

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标签： 饮食　健康减肥　减肥方法　
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