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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复,甚至变得更胖了,这让她们感到很自卑,毕竟爱美是女性...
为吃货量身定做的七种夏日瘦身苦瓜餐,每天一种不会腻烦,让你享受美味的同时也能感受赘肉掉光光的快感,拥有让大家嫉妒的小蛮腰。
七日苦瓜瘦身餐 快速吃成小蛮腰
五香苦瓜
500克苦瓜,番茄酱三勺,蒜末、香菜、香油、酱油、醋、味精少许。将苦瓜去内壤,切成薄片放入冰箱冷藏,再将香菜末蒜末等调料拌成调料汁。等苦瓜冷后浇上调料汁即可。
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