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七日苦瓜瘦身餐 快速吃成小蛮腰

来源：七丽女性网

为吃货量身定做的七种夏日瘦身苦瓜餐，每天一种不会腻烦，让你享受美味的同时也能感受赘肉掉光光的快感，拥有让大家嫉妒的小蛮腰。


七日苦瓜瘦身餐 快速吃成小蛮腰

雪菜苦瓜

300克苦瓜100克雪菜，料酒酱油葱末味精少许。先将苦瓜去瓤，切成细丝。将雪菜切成碎末。然后将苦瓜炒到变软加入雪菜和调料，炒出香味撒味精便可。

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标签： 苦瓜减肥法　减肥食谱　瘦身计划　快速减肥　减肥方法　
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