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五位超模减肥瘦身方法 教你保持身材的秘诀

来源：七丽女性网

每个女孩都希望自己拥有凹凸有致的完美身材，因此我不懈努力的减肥甚至是长期不吃饭，但是为何永远收效甚微呢？今天减了2斤明天涨了3斤，如此我们要怎样才能保持住完美的身材呢？跟五位超模学减肥瘦身的方法。

5、Miranda Kerr

有甜妞之称的Miranda Kerr，自从有了孩子后，整个人都唤发着光彩，她表示自己保持身材的秘诀就是瑜伽的运动，“十多年来我都在练瑜伽，这很重要，不管我去哪里，做什么，瑜伽都会让我有全神贯注的机会，只要专注于我的呼吸，我的身体，瑜伽让我思考什么是我生命中最重要的，这帮助我找到内心的力量。”

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