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自制蔬菜or果汁减肥秘方 排毒瘦身简单有效

来源：七丽女性网

如果你觉得做减肥运动太辛苦，嫌减肥茶的味道不够清甜，那么不妨试试小编教你的自制蔬菜汁和果汁的减肥秘方吧！不仅排毒瘦身还有美颜的功效哦，做法也很简单有效。


胡萝卜辣椒汁

材料：胡萝卜、辣椒、西兰花

步骤：先把所需要用到的蔬菜洗干净，辣椒去蒂，再将蔬菜切成大小合适的片状，放到榨汁机里榨成汁，搅拌均匀后即可饮用。

效果：这款蔬菜汁具有很好的排毒减肥功效，胡萝卜和辣椒的甜味能够中和西兰花的苦味，还能帮助皮肤保持美白润滑哦。

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