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如果你觉得做减肥运动太辛苦,嫌减肥茶的味道不够清甜,那么不妨试试小编教你的自制蔬菜汁和果汁的减肥秘方吧!不仅排毒瘦身还有美颜的功效哦,做法也很简单有效。
哈密瓜芹菜汁
材料:哈密瓜、芹菜
步骤:先把哈密瓜去皮去籽切成小块状,大芹菜洗干净切成段,然后把哈密瓜块与芹菜放进榨汁机中,加少量的冷水,打成汁后滴入少量的蜂蜜搅拌均匀即可。
效果:这款蔬菜果汁中含有丰富的维生素,能够加快肠胃的消化功能,帮助排出体内的毒素与**,淡化脸上的斑点,还有很好的瘦身效果。
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