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橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质，尤其是橙子是出了名的低卡多纤维，橙子减肥法一个月瘦10斤，教你健康水果减肥食谱。
橙子减肥法一个月瘦10斤 教你健康水果减肥食谱
橙子减肥法：速效减肥法
早餐：一个西红柿、一个鸡蛋、一杯鲜榨果汁。
午餐：一碗蒸蛋、一碗西红柿汤、一个橙子，下午饿的时候喝一杯鲜榨橙汁。
晚餐：一个西红柿、一个鸡蛋、一个橙子。
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