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八款冬季养生减肥瘦身粥品 饱腹暖腹去除风寒甩掉脂肪

来源：七丽女性网

冬季是养生的最好季节，但是养生过头的话很容易就变成了储存脂肪哦，小编推荐八款冬季养生减肥瘦身粥品，饱腹暖腹去除风寒甩掉脂肪，在保养身体养好肌肤的同时也是可以甩肉的哦。


八款冬季养生减肥瘦身粥品 饱腹暖腹去除风寒甩掉脂肪

冬日瘦身粥：空心菜粥

材料：空心菜200克，粳米100克。

配料：精盐少许。

做法：空心菜切成段状，粳米掏干净后煮成粥，再放入空心菜和精盐即可。

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标签： 减肥食谱　瘦身计划　饮食　冬季减肥　快速减肥　冬季养生粥　
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