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八款冬季养生减肥瘦身粥品 饱腹暖腹去除风寒甩掉脂肪

来源：七丽女性网

冬季是养生的最好季节，但是养生过头的话很容易就变成了储存脂肪哦，小编推荐八款冬季养生减肥瘦身粥品，饱腹暖腹去除风寒甩掉脂肪，在保养身体养好肌肤的同时也是可以甩肉的哦。

 


八款冬季养生减肥瘦身粥品 饱腹暖腹去除风寒甩掉脂肪

冬日瘦身粥：绿豆麦片粥

材料：绿豆100克，麦片80克，熟薏仁120克。

做法：绿豆和麦片一起加入八杯水煮成粥，大约煮半小时，加入薏仁煮成浓稠状即可。

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标签： 减肥食谱　瘦身计划　饮食　冬季减肥　快速减肥　冬季养生粥　
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