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冬季是养生的最好季节，但是养生过头的话很容易就变成了储存脂肪哦，小编推荐八款冬季养生减肥瘦身粥品，饱腹暖腹去除风寒甩掉脂肪，在保养身体养好肌肤的同时也是可以甩肉的哦。
八款冬季养生减肥瘦身粥品 饱腹暖腹去除风寒甩掉脂肪
冬日瘦身粥：什锦粥
材料：粳米20克，地瓜20克，青菜50克。
配料：白果、荸荠、栗子、蚕豆、黄豆各5克，精盐、味精各少许。
做法：将蚕豆和黄豆浸泡10小时，地瓜和荸荠、栗子去皮切成丁，白果去壳去籽，青菜洗净切丝，接着将粳米、蚕豆、黄豆、地瓜、荸荠、栗子、白果一起放入沸腾的锅中，微火煮40分钟，再加入菜丝和调料即可。
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