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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
西瓜是夏天最常见的减肥水果，这是因为西瓜既美味水分又多，还有很好的解暑功效，所以夏季很多人喜欢多吃西瓜来减肥。但是其实这是一个减肥误区，西瓜减肥也要注意方法，不然稍不注意就变成增肥了。
夏季吃西瓜减肥误区 全面分析减肥VS增肥
但是由于西瓜其本身比较甜，含糖量又高，热量更是低不了，所以不能为了减肥用西瓜完全的代替主食。这么说吧，例如你一整天吃一个完整大西瓜来代替主食，以为可以减肥，但是诸不知，这其中的热量相当于二天你正常吃进去的主食。这样你还想利用西瓜来减肥吗？
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