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吃西瓜减肥法

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夏季吃西瓜减肥误区 全面分析减肥VS增肥

来源：七丽女性网

西瓜是夏天最常见的减肥水果，这是因为西瓜既美味水分又多，还有很好的解暑功效，所以夏季很多人喜欢多吃西瓜来减肥。但是其实这是一个减肥误区，西瓜减肥也要注意方法，不然稍不注意就变成增肥了。


夏季吃西瓜减肥误区 全面分析减肥VS增肥

西瓜虽然有一定的减肥效果，但不是什么时候都能吃的，特别是运动量少的晚上，如果夜间睡前西瓜吃的过多，很容易促进脂肪合成，而人体新合成的脂肪大多数都储存在腹部，时间长了，肚子上的赘肉就会越来越多形成小肚子。

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标签： 吃西瓜减肥法　减肥误区　西瓜　
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