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百科全说林海峰断食疗法减肥健康排毒好选择

来源：七丽女性网

很多人肥胖其实是因为体内有很多毒素没有排出来，所以百科全说林海峰断食疗法就从排毒的角度出发，通过合理有效的食物方法将身体中多余的废物清除掉，减肥自然就成功了。

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百科全说林海峰断食疗法减肥健康排毒好选择

断食疗法前期

这个时期根据每个人的不同情况可以分为3-10天，期间不能吃任何固体食物，只能喝果蔬汁，这样能有效增强排泄功能，还可以消耗大量身体中储存的脂肪。

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