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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
很多人肥胖其实是因为体内有很多毒素没有排出来，所以百科全说林海峰断食疗法就从排毒的角度出发，通过合理有效的食物方法将身体中多余的废物清除掉，减肥自然就成功了。
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百科全说林海峰断食疗法减肥健康排毒好选择
推荐水果蔬菜
水果可以多吃葡萄、苹果、梨，蔬菜就选择黄瓜、西红柿还有绿叶菜，因为这些蔬菜和水果都是糖分比较低的食物。另外，吃葡萄的时候不要把皮和籽吐掉，榨成汁更方便。
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