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百科全说林海峰断食疗法减肥健康排毒好选择

来源：七丽女性网

很多人肥胖其实是因为体内有很多毒素没有排出来，所以百科全说林海峰断食疗法就从排毒的角度出发，通过合理有效的食物方法将身体中多余的废物清除掉，减肥自然就成功了。

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百科全说林海峰断食疗法减肥健康排毒好选择

断食疗法中期

经过了前期的努力之后，已经开始有一点效果了，所以中期是一个关键时刻，可以坚持2-5天。这个时期已经可以吃一点东西了，但是不能一下子就吃很油腻的东西，要从流食、半流食、固体食物三个过程慢慢恢复。

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