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女性经期注意事项是一个很重要的事情，如果女人在这个阶段没有做好，那么很容易患一些妇科病，小编总结了一些女性经期禁忌，记住这些事在经期一定不要做哦。
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女性经期注意事项 揭秘经期禁忌
10、生冷饮食
有些女性平时(特别是在炎热的夏天)喜吃生冷食品，但在**期间却不能这样做。
中医认为：血得热则行，得寒则滞。**期进食冷饮或生拌凉菜等食物，容易使人体产生内寒；而寒气凝滞可导致血行不畅，造成**过少，甚至**。
健康提示：即使在酷暑盛夏季节，**期也不能吃冰淇凌及其它冷饮。饮食应以温热为宜，利于血运畅通。
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