女性经期注意事项是一个很重要的事情，如果女人在这个阶段没有做好，那么很容易患一些妇科病，小编总结了一些女性经期禁忌，记住这些事在经期一定不要做哦。
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女性经期注意事项 揭秘经期禁忌
13、慷慨高歌
你有没有注意到：在**期间，嗓音会不如平时圆润动听，嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。
女性声带是受体内性激素影响的。在**期间，女性除了**、**等**官在激素的影响下起变化外，声带也发生变化，主要表现在声带中的毛细血管充血水肿，声带变脆。如果不加控制地高声大叫，用声过度，会使原本就容易出血的声带毛细血管破裂出血，从而引起声嘶甚至失音。长此下去，就会导致声带劳损**变厚，于是婉转悦耳的声音也就变得沙哑、低粗了。据统计，临床上声带出血的病人女性明显多于男性，其主要原因也就在于此。
健康提示：为了保护你那甜美动听的歌喉，从**来潮前两天开始到经期结束为止，请不要高歌或吊嗓，让声带好好休息吧。
