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大家都知道吃水果可以减肥，但是有些水果在节食减肥期间是不能吃的，特别是不要在空腹的时候吃，否则不但不能减肥，还给身体增加负担，造成反效果。
9种减肥中不能空腹吃的常见水果
柿子
因为柿子含有大量的鞣酸，树胶和果胶，鞣酸在胃内经胃酸的作用，就会沉淀凝结成块留在胃中，形成“胃柿结石”。胃柿结石会愈结愈牢，不易粉碎，会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡，严重者可引起胃穿孔。另外，要注意不要吃未成熟的柿子，因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右，而成熟的柿子只含1%。食用柿子后除了不要立即食用酸性食物外，也不能与某些药品同时服用。
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