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大家都知道吃水果可以减肥，但是有些水果在节食减肥期间是不能吃的，特别是不要在空腹的时候吃，否则不但不能减肥，还给身体增加负担，造成反效果。
9种减肥中不能空腹吃的常见水果
山楂
山楂具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。因为山楂含有大量的有机酸、果酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸。而对于患胃病的人群，如胃炎、胃溃疡等，更不适合空腹吃山楂。
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