女性在减肥期间除了要运动，饮食一定要控制好，不然没有甩掉脂肪，可能会越吃越胖，减肥期间，要少吃高...
减肥的方式有很多，能坚持下来的人大部分可以减肥成功，坚持不了的人就会前功尽弃，甚至出现反弹，比原...
不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
黄瓜普遍都知道既是美容的利器也是减肥的绝招。黄瓜清爽可口，吃多少都不会腻。鸡蛋是经典的营养食品，吃鸡蛋还能增加血液中的高密度脂蛋白，进而起到保护血管防止硬化的作用。小编支招黄瓜鸡蛋减肥法食谱，让你21天快速瘦身。
黄瓜鸡蛋减肥法食谱 让你21天快速瘦身
瘦身减肥的黄瓜搭配上保护血管防止硬化的作用的鸡蛋，将黄瓜还含有丰富的纤维素，食用之后可以促进肠胃的蠕动，促进排便。与鸡蛋一起，一份黄瓜鸡蛋粥，互补瘦身效果加倍。
黄瓜鸡蛋汤
材料：黄瓜，鸡蛋，胡萝卜，盐，油。
做法：
1.黄瓜切片，然后再切成段；鸡蛋打散在碗中。
2.锅内放少许油和适量的水，水煮沸之后倒入黄瓜片，待水再次沸腾后倒入打散的鸡蛋。
3.放几片胡萝卜点缀，然后用食盐调味即可。
心理 时尚 彩妆 护肤 美发 减肥 星座 情感
