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黄瓜鸡蛋减肥法食谱 让你21天快速瘦身

来源:七丽女性网

黄瓜普遍都知道既是美容的利器也是减肥的绝招。黄瓜清爽可口,吃多少都不会腻。鸡蛋是经典的营养食品,吃鸡蛋还能增加血液中的高密度脂蛋白,进而起到保护血管防止硬化的作用。小编支招黄瓜鸡蛋减肥法食谱,让你21天快速瘦身。




黄瓜鸡蛋减肥法食谱 让你21天快速瘦身

早上吃一个鸡蛋,可以是茶叶蛋,然后再吃一根黄瓜;到了中午的时候同样也吃一个鸡蛋,接着可以吃黄瓜做成的凉菜一份;晚上的时候则吃一到两根黄瓜,或者是吃一份黄瓜凉菜。

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