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夏季减肥水果排行榜 排毒养颜润肠通便

来源：七丽女性网

夏季运动减肥太热太辛苦，节食又太痛苦，最佳减肥方法就是吃一些减肥水果，让你轻松享瘦，下面就来看夏季减肥水果排行榜TOP5！

NO.5番石榴——低淀粉分解、减少脂肪吸收

番石榴的热量较低，又富含膳食纤维，容易产生饱足感番石榴果皮的维生素C含量非常丰富，食用时千万不要把皮削掉。经常饮用番石榴茶，能减少多余的脂肪囤积体内，促进人体新陈代谢，有助于减重；而且还能畅通微血管，预防因肥胖而引起的慢性疾病。

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标签： 减肥水果　减肥食谱　减肥方法　
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