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如何利用经期快速减肥 经期瘦身7种食物要杜绝

来源：七丽女性网

经期瘦身是现在很流行的一种快速减肥方式，很多人知道这个减肥的黄金周但是却不知道如何真正的利用经期减肥。今天小编就从饮食上告诉大家，经期减肥应该要注意的事项。

如何利用经期快速减肥 经期瘦身7种食物要杜绝

3、柿子

MM在经期中不能大量食用柿子，主要是因为柿子中的糖成分非常多，在**期食用的话，很容易会导致**不调现象的发生，这样 对于女性的身体健康来说是十分不利的。

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标签： 经期减肥　
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