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如何利用经期快速减肥 经期瘦身7种食物要杜绝

来源：七丽女性网

经期瘦身是现在很流行的一种快速减肥方式，很多人知道这个减肥的黄金周但是却不知道如何真正的利用经期减肥。今天小编就从饮食上告诉大家，经期减肥应该要注意的事项。

如何利用经期快速减肥 经期瘦身7种食物要杜绝

4、忌饮浓茶

茶叶中含有大量的咖啡碱成分，这些丰富的咖啡碱成分不但会让身体产生兴奋的感受，而且还会加快身体内的代谢功能，这样会让经期中的MM延长经期，并且会大量地排**，这样会对身体产生不良的后果。

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标签： 经期减肥　
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