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如何利用经期快速减肥 经期瘦身7种食物要杜绝

来源：七丽女性网

经期瘦身是现在很流行的一种快速减肥方式，很多人知道这个减肥的黄金周但是却不知道如何真正的利用经期减肥。今天小编就从饮食上告诉大家，经期减肥应该要注意的事项。

如何利用经期快速减肥 经期瘦身7种食物要杜绝

5、苦瓜

苦瓜本是一种性寒的食物，而如果在**期食用这些寒性较强的食物，就会让**快速地减缩，从而让**不能顺利地排出，这样会对身体造成不良的负担，而且也不能起到减肥的目的。

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标签： 经期减肥　
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