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郑多燕

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郑多燕简单瘦腿运动 三月瘦身不耽误

来源：七丽女性网

郑多燕做为韩国知名的减肥达人，教你如何在三月开始瘦腿，简单的运动便能帮你打造出漂亮的双腿，让你在快要露腿的季节里漂漂亮亮，自信十足哦！

瘦腿运动秘技3

坐在垫子上，双腿向侧打开，并保持此动作不动，右手向右边伸展，背脊向上挺直，双腿保持开的姿势，双手也要伸直，感觉到拉伸。

POINT：尽量伸展腰身和双腿。

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标签： 郑多燕　瘦腿运动　瘦腿方法　瘦腿　
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