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洗澡也能减肥很多MM没有想到吧！这可不是假的，洗澡中的每一个小动作都可以起到减肥的功效。下面就让我们来看看这个最简单轻松的懒人减肥法--洗澡减肥是怎样减的！
最简单轻松的懒人减肥法--洗澡减肥
1、搓擦减肥
搓擦可舒筋活血，又能消除多余脂肪。先浸泡，然后用带丰富泡沫的沐浴棉搓擦。不要**过度，以免损伤皮肤。
腹部：用沐浴棉在腹部从下往上搓擦，次数越多越有效。
**：**，以立正的姿势，从腿部往上经**至腰部，搓擦5、6次。
腿部：双腿张开，上身向前弯曲，从脚趾经脚踝、小腿、**往上擦。反复搓擦两三次。
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