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杜汶泽为新戏瘦身28斤 瞬间成型男

来源：七丽女性网

一向身材臃肿的杜汶泽，用半年的时间甩掉28斤肥肉，成功蜕变成型男，近期更是在社交网络上大爆肌肉照，清晰的人鱼线也让大家目瞪口呆，想要知道他是如何瘦身的吗？

杜汶泽瘦身秘诀

秘诀一：少吃多餐，每3小时便吃东西

身体有自动调节功能，若是长期挨饿，怕你能量不够，在下次进食时大量的吸收食物能量，储藏为脂肪，如此会越减越肥，若是每3小个时吃一点，不会感觉到饿，也不会堆积肥肉。

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标签： 明星瘦身　健康减肥　
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