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所谓小动作大健康，有时候仅仅是一个垫脚的小动作都会对你的健康大有裨益，而这些小动作就是养生小动作。小编整理了很多健康养生小知识，经常做一下，轻松健康的生活。
健康养生小知识集锦 小动作大健康名不虚传
1．远眺：减轻眼睛疲劳。
2．张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环。
3．踮脚：防止下肢血液回流不畅。
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