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湖南卫视百科全说邱正宏推荐用黑咖啡减肥法。然而有人就会质疑了，喝咖啡可以减肥吗？今天小编就给大家解疑答惑，从四个方面来全面解读黑咖啡减肥法。
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喝黑咖啡可以减肥吗 百科全说咖啡减肥法
黑咖啡减肥法的原理：
黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪，更有利尿作用。同时还可以促进心血管的循环。女性常喝黑咖啡还能有美容的作用，使您容光焕发，光彩照人。低血压患者每天喝杯黑咖啡，可以使自己的状态更佳。
在高温煮咖啡的过程中，还会产生一种抗氧化的化合物，它有助于抗癌、抗衰老、甚至有防止心血管疾病的作用。
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