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2011年中秋节是几月几号 中秋节前后必吃的8道养生菜

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2011年中秋节是几月几号,按照公历来算是2011年9月12日。随着立秋的到来,一年一度全家团圆的节日中秋也即将要来到了。中秋节前后必吃的8道养生菜,七丽女性网的小编为你浓情推荐。

2011年中秋节是几月几号 中秋节前后必吃的8道养生菜

生菜和苦瓜--脸上不长痘痘

生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,它含有抗癌作用的活性蛋白质,不但能够增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒。

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