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2011年中秋节是几月几号，按照公历来算是2011年9月12日。随着立秋的到来，一年一度全家团圆的节日中秋也即将要来到了。中秋节前后必吃的8道养生菜，七丽女性网的小编为你浓情推荐。
2011年中秋节是几月几号 中秋节前后必吃的8道养生菜
白色蔬菜--养阴生津
白色蔬菜可养阴生津，如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重，现在刚开始入秋，要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。秋天茄子性凉，不利脾胃。初秋养生，还有一个讲究是“健脾化湿”。中医讲究天人合一，秋天，人体必须先把脾胃养好了，才能为冬天做好准备。秋天的茄子性凉滑，脾胃虚寒不宜多吃。而吃南瓜就对脾胃很有好处。
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