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春节过后，人最容易出现肥胖的现状，尤其是油脂很容易超标，这个时候就必须要开始吃一些食物来刮油了，小编推荐郑多燕一周春季减肥食谱，节后甩脂掉肉恢复S身材。
郑多燕一周春季减肥食谱 节后甩脂掉肉恢复S身材
减肥食谱：周一
早餐：半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。
午餐：综合冷盘、番茄、咖啡或茶一杯。
晚餐：鱼或贝类，综合色拉，一片烤面包、咖啡或茶一杯、葡萄柚。
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