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春节过后，人最容易出现肥胖的现状，尤其是油脂很容易超标，这个时候就必须要开始吃一些食物来刮油了，小编推荐郑多燕一周春季减肥食谱，节后甩脂掉肉恢复S身材。
郑多燕一周春季减肥食谱 节后甩脂掉肉恢复S身材
减肥食谱：周二
早餐：半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。
午餐：水果色拉、不论加多少种水果都可以。咖啡或茶一杯。
晚餐：清煮瘦咸肉或火腿，番茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等，咖啡或茶一杯。
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