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蜂蜜减肥的正确吃法 肠胃排毒效果好

来源：七丽女性网

蜂蜜的热量非常低，100g的蜂蜜仅含290卡路里。蜂蜜还有杀菌和解毒的效果，对减肥有很好的效果，下面就来看每日蜂蜜减肥的正确吃法！

蜂蜜减肥的正确吃法 肠胃排毒效果好

第四天：

早餐：一杯蜂蜜水+一个苹果+半盒脱脂酸奶。

午餐：蔬菜沙拉一份+蜂蜜柑橘茶一杯。

下午餐：2汤匙纯蜂蜜。

晚餐：一根香蕉+蜂蜜玫瑰茶一杯。

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