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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复,甚至变得更胖了,这让她们感到很自卑,毕竟爱美是女性...
少女时代成员基本上都拥有一双细长的双腿,早前Tiffany在节目中自爆一款瘦身操,下面一起来看看少女时代Tiffany自用的减肥方法,532瘦身操打造苗条曲线。
**时代Tiffany减肥方法
**时代成员基本上都拥有一双细长的双腿,早前Tiffany在节目中自爆一款瘦身操,被称之为“532瘦身操”,所谓532的意思是5:3:2=**最粗部位:小腿最粗部位:脚腕最细部位,这也是最美丽的曲线比率。
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