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初秋吃什么水果蔬菜减肥最快 饮食瘦身秘籍

来源：七丽女性网

又到了凉爽的秋季了，天气很适宜，但也不能忘记减肥哦。从饮食做起，初秋减肥吃什么水果和蔬菜比较好呢？小编和大家分享几款美味的瘦身水果。

初秋吃什么水果蔬菜减肥最快 饮食瘦身秘籍

葡萄柚

葡萄柚不仅热量低，还很酸，这也正是它可以减肥的原因，因为葡萄柚里含有的酸性物质能够增加消化液，借此促进消化功能。此外，葡萄柚还含有丰富的维生素C，有美容效果。

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标签： 饮食　减肥水果　
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