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初秋吃什么水果蔬菜减肥最快 饮食瘦身秘籍

来源：七丽女性网

又到了凉爽的秋季了，天气很适宜，但也不能忘记减肥哦。从饮食做起，初秋减肥吃什么水果和蔬菜比较好呢？小编和大家分享几款美味的瘦身水果。

初秋吃什么水果蔬菜减肥最快 饮食瘦身秘籍

菠萝

菠萝不能空腹吃，吃多了也不好，比较适合在餐后吃，有解腻和减肥的功效。菠萝含有蛋白分解酵素，可以帮助肉类消化，促进脂肪燃烧，有助瘦身瘦脸。

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标签： 饮食　减肥水果　
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