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小七揭秘 常喝蜂蜜的好处与坏处

来源：七丽时尚网

很多美眉因为喝蜂蜜有许多的好处就把它当成开水一样的使劲喝，殊不知其实喝多了蜂蜜也是有坏处的，下面七夕小编就来为大家一一解开喝蜂蜜的好处与坏处。

（十二）促进钙吸收

美国**人类营养中心专家发现，蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松。这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性，防止钙的流失。

用法：一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率。

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