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花花公子C罗的女友伊莉娜莎伊克登上某杂志大秀性感美腿，作为超模她有很多最快瘦腿方法与技巧，感兴趣的MM们一起来学学下面的瘦腿方法吧！
C罗女友伊莉娜莎伊克秀** 不忘分享瘦腿的最快方法
1、双腿分开要比肩膀宽一点，双手扶住腰部，腰背挺直，眼睛注视着正前方。
2、弯曲双腿的膝盖，将两个膝盖贴在一起，双脚脚掌保持站立姿势时的位置不变。
3、然后双腿恢复站直，双脚掌向两边分开，弯曲膝盖身体虚坐下去，小腿和**成直角90度，保持身体中正平衡，停留1-2分钟不动。
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