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不少产妇朋友发现自己生完孩子后身材并没有恢复，甚至变得更胖了，这让她们感到很自卑，毕竟爱美是女性...
花花公子C罗的女友伊莉娜莎伊克登上某杂志大秀性感美腿，作为超模她有很多最快瘦腿方法与技巧，感兴趣的MM们一起来学学下面的瘦腿方法吧！
C罗女友伊莉娜莎伊克秀** 不忘分享瘦腿的最快方法
4、双腿站直、吸气，向左弯曲**腰部，双手抓住左脚脚踝处，背部放平与地面平行，抬起**头部，眼睛朝左前方。
5、然后直接向前方移动**身体，左手抓住左脚脚踝，右手抓住右脚脚踝，抬起头部，眼睛直视正前方。
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