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春季饮食不仅要注意食物的营养价值，还要注意它的食疗功能，比如春季清肠养胃小妙招就要了解黑木耳的功效和作用，是不是适合现在的季节食用，春季清肠方法可以常吃黑木耳。
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了解**耳的功效与作用，春季清肠养胃小妙招强于大方法
**耳功效：
**耳中含有一种吸附力很强的植物胶原成分，对我们无意中吞下去的头发、木屑、沙子甚至金属都具有溶解和氧化的作用，所以常吃**耳可以达到清肠洗胃的作用，尤其对从事冶金、水泥制造、理发等行业的人来说更重要。
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