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男人都是锁骨控 达人教你怎么瘦锁骨

来源:七丽女性网

男人都是锁骨控,而每个女人都有一副神秘的锁骨,完美的锁骨肩头有以下特点:锁骨窝深浅适度,锁骨线条清晰、平直。你的锁骨不明显?没关系,小编教你怎么瘦锁骨,只要肯坚持,变身锁骨达人指日可待。

男人都是锁骨控 达人教你怎么瘦锁骨

锁骨达人第九式:双角式。补养背部和肩部的肌肉群,放松**,促进血液循环,向脸部输送血液。

动作要点:将双手抱踝,身体尽量向下压,保持此姿势呼吸5次。

标签: 运动 减肥 

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