大家都在看

首页  >   生活  >   减肥  >   绿豆汤减肥 

减肥最快最有效的秘诀 教你简单解暑绿豆汤做法

来源:七丽女性网

绿豆性凉味甘,具有清热、解毒、祛火的功效,也是一种传统医学中药食同源的代表性食物。夏天人们喜欢熬绿豆汤就是因为绿豆汤是减肥最快最有效的秘诀,与此同时还能解暑清火,今天七丽小编为大家带来解暑又减肥的绿豆汤的做法,一起看看吧。


减肥最快最有效的秘诀 教你简单解暑绿豆汤做法

解暑绿豆汤做法步骤一:取出冻成冰坨的绿豆放入锅内,锅中加入适量清水,没过绿豆2~3公分即可;分次加水,先加少量水,会缩短绿豆的成熟时间。大火煮开,改为中火煮15分钟左右,不停的搅拌,防止糊锅,中途水少了,可再续水。

猜你喜欢

Copyright © 2006-2019 7丽女性网版权所有 All rights reserved.