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秋季排毒瘦身养生减肥粥 养颜美体同时甩脂掉肉

来源：七丽女性网

秋季什么食品最适合排毒瘦身养生减肥呢，那当然就是粥品了，因为不但容易做，营养也是最为丰富的，帮助你在养颜美体同时甩脂掉肉，这样的粥品最适合秋季喝了。

秋季排毒瘦身养生减肥粥 养颜美体同时甩脂掉肉

生姜瘦身粥

做法：取生姜8克，切片，大枣或葱白两枚。大米100克煮粥，依个人口味加盐，麻油等调味品。

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标签： 减肥食谱　快速减肥　健康减肥　减肥早餐　
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