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秋季排毒瘦身养生减肥粥 养颜美体同时甩脂掉肉

来源：七丽女性网

秋季什么食品最适合排毒瘦身养生减肥呢，那当然就是粥品了，因为不但容易做，营养也是最为丰富的，帮助你在养颜美体同时甩脂掉肉，这样的粥品最适合秋季喝了。

秋季排毒瘦身养生减肥粥 养颜美体同时甩脂掉肉

葡萄干苹果粥

做法：苹果洗净切小块，葡萄干洗净，然后与大米一同倒入锅内熬煮，快要出锅的时候加入少许的蜂蜜和冰糖，还可以增加它的美味程度。

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标签： 减肥食谱　快速减肥　健康减肥　减肥早餐　
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